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J'ai eu le plaisir d'animer un atelier de réflexologie auprès de 30 personnes à l'occasion de l'Assemblée Générale de l'association Via Yoga à La Pommeraye.

L'association "Via Yoga" propose depuis plus de 20 ans des cours de yoga doux dans plusieurs communes des Mauges : La Pommeraye, Le Mesnil en Vallée, Saint-Florent-Le-Vieil, Montjean-sur-Loire et Saint-Laurent-de-la-Plaine. Dans ce cadre, près de 200 personnes de tous âges bénéficient chaque semaine des cours de Blandine Hullin.

Le 13 janvier 2023, l'Assemblée Générale de "Via Yoga" s'est réunie avec un temps fort : le renouvellement de l'ensemble du bureau afin d'en assurer la pérennité. Je remercie Blandine et l'association de m'avoir sollicitée à cette occasion, pour animer un atelier de découverte et d'automassage en réflexologie plantaire.

Mon intervention était en lien avec la pratique du yoga, avec la notion d'ancrage, d’enracinement et de stabilité. Après une brève présentation de la pratique et ses bienfaits, j'ai invité le public à la découverte de ses pieds. Nous avons exploré ensemble quelques techniques de massage sur des zones réflexes de détente. Enfin, nous avons pratiqué sur quelques cas d'automassage utiles dans la vie quotidienne.

France Guillain, dans son livre "Nos chers pieds", nous fait réfléchir sur notre rapport singulier à cette partie du corps : « Nos pieds ont la bonté, la patience, l’énergie de nous supporter toutes les journées de notre vie. Ils nous soutiennent dans toutes nos entreprises, ils nous conduisent au bout du monde. Mais quelle considération avons-nous pour eux ? ». J'espère avoir donné envie aux participants de prendre soin de leurs pieds 👐🦶!

Je peux proposer ce type d'atelier à un groupe de particuliers, une association ou encore une entreprise. Il s'adresse aux publics qui souhaitent découvrir la réflexologie plantaire (son histoire, son fonctionnement, ses bienfaits) et s'initier à la pratique par des exercices d'auto-massages.

Pour tout renseignement, vous pouvez me joindre :

☎️ Appel, sms ou WhatsApp : 06 50 28 07 03

📧 Email : contact@ephelise.fr