Atelier Vivez vos émotions
Atelier découverte pour explorer et mieux vivre vos émotions, avec des outils concrets
Nous explorerons la joie, la colère, la peur, la tristesse… et la sérénité qui peut émerger lorsqu’on leur laisse leur juste place.
Au programme : éclairages sur les mécanismes émotionnels, outils simples et pratiques de relaxation pour repartir avec des clés concrètes pour mieux vivre son monde émotionnel au quotidien.
Cet atelier sera co-animé par Alix de Lambilly (psychologue), Françoise Collet Beslin (kinésiologue) & Lise Beltzung (réflexologue).
Petit groupe de 8 personnes maximum.
Réservez votre place par mail contact@ephelise.fr ou téléphone 06 50 28 07 03 !
Ou directement sur le site de réservation : SanoRDV