Atelier "Vivez vos émotions"
Soirée pour mieux comprendre et apaiser ses émotions, avec des outils concrets de relaxation. Co-animé par Alix de Lambilly, Françoise Collet Beslin et Lise Beltzung — 8 places max.
Nous explorerons la joie, la colère, la peur, la tristesse… et la sérénité qui peut émerger lorsqu’on leur laisse leur juste place.
Au programme : éclairages sur les mécanismes émotionnels, outils simples et pratiques de relaxation pour repartir avec des clés concrètes pour mieux vivre son monde émotionnel au quotidien.
Cet atelier sera co-animé par Alix de Lambilly (psychologue), Françoise Collet Beslin (kinésiologue) & Lise Beltzung (réflexologue).
Petit groupe de 8 personnes maximum. Réservez votre place par mail contact@ephelise.fr ou téléphone 06 50 28 07 03 !